戒色者,先修心,心不正,曷為人 為人者,志當先,志不立,馬無銜 培 正氣,遠情色,遇美女,思無邪 正氣足,邪氣卻,精神好,心泰悅 身 康健,人歡樂,惜光陰,力於學 習早睡,不熬夜,節飲食,腸胃和 勤 鍛鍊,多讀書,少上網,養心目 孝父母,做家務,修德性,勿發怒 樂 行善,常慎獨,習技藝,不知足 若如此,戒何難,力行者,戒途坦
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